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La Interrelación entre Estrés Mental y Rendimiento en el Ciclismo
En el episodio 5 del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la conexión entre la fatiga física y mental, y cómo el estrés cotidiano impacta en el rendimiento deportivo. Se explora el concepto de estrés desde una perspectiva histórica, defin…
37m 42s -
Ajuste del ritmo en competiciones de ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, Manuel Solar Arjona aborda la importancia de ajustar el ritmo en las diferentes competiciones de ciclismo. Se discuten las limitaciones del uso del pulso cardíaco como guía durante la carrer…
41m 25s -
Expectativas y realidades al contratar un entrenador de ciclismo
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31m 07s -
Introducción al podcast Ciclismo Evolutivo: ciencia y entrenamiento para mejorar el rendimiento
En el primer episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, el anfitrión presenta el enfoque crítico y científico que guiará las conversaciones sobre ciclismo, salud y entrenamiento. Se explora la importancia de comprender la relación entre la e…
33m 57s
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