resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: Salud Mental
-
Optimización del Entrenamiento en Personas con Alta Carga Laboral
En este episodio, se explora cómo el alto nivel de exigencia laboral y el estrés cotidiano afectan directamente la capacidad de recuperación y el rendimiento deportivo. Se explica que el organismo humano tiene límites biológicos de adaptac…
23m 07s -
Meditaciones para Mortales: Oda al Imperfeccionismo
En este episodio de Rendimiento Evolutivo, Manuel y su invitado Adrián analizan el libro Meditations for Mortals de Oliver Burkerman. La obra central es una oda al imperfeccionismo, cuestionando la obsesión moderna por la productividad, el…
1h 13m -
Motivación, Entrenamiento y Salud Mental en el Deporte
Este episodio de Rendimiento Evolutivo analiza la naturaleza biológica del esfuerzo humano y la relación profunda entre el ejercicio físico y la salud mental. Se explora el efecto reina roja y la búsqueda ancestral de estatus y pertenencia…
20m 22s
Sin resultados. Prueba con otras palabras clave.