resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: ejercicio físico
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El Ejercicio como Medicina: Cómo gestionar el estrés
En este episodio se analiza el papel del ejercicio físico no como un estresor añadido, sino como la medicina más potente para gestionar las cargas de la vida moderna. El autor desmonta el mito de que el deportista aficionado está obsesiona…
24m 09s -
Héroes olvidados de la prevención en la sociedad
El texto reflexiona sobre la figura de los héroes en la sociedad, enfatizando la diferencia entre aquellos que son reconocidos tras una catástrofe y los héroes anónimos que trabajan en la prevención. Se menciona un ejemplo hipotético de un…
6m 58s -
La importancia del entrenamiento en resistencia y core para ciclistas
En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", Manuel entrevista a Rubén Espinosa, entrenador personal y creador del podcast "Hijos de la Resistencia". Se abordan temas como la relevancia del entrenamiento de resistencia en la salud, la falta d…
1h 06m
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