La complejidad de la ciencia en el ciclismo

En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda la situación actual de la ciencia en relación con el entrenamiento y el rendimiento en ciclismo. Se critican metodologías erróneas y se destacan las limitaciones del conocimiento actual. Se discute la falta de comprensión sobre los procesos de adaptación al entrenamiento y el sobreentrenamiento, así como el impacto de factores emocionales y mentales en la performance. El episodio invita a reflexionar sobre la certeza de nuestras teorías y sobre lo mucho que aún no sabemos