resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: Rendimiento deportivo
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Genética vs Estilo de Vida: El Techo Biológico
En este episodio se desmitifica la idea de que la genética es el único factor determinante del éxito deportivo y la salud. Aunque los genes establecen nuestro techo biológico, la mayor parte de las diferencias entre personas se deben a los…
12m 52s -
La Durabilidad en el Ciclismo: Un Enfoque por Sistemas Complejos
En este episodio, Manu Solarjona analiza el concepto de durabilidad en el deporte de resistencia, respondiendo a las dudas de un alumno sobre por qué los parámetros de laboratorio fallan al predecir el rendimiento real. Se explica que la d…
22m 46s -
Beneficios y claves de parar a mitad de un entrenamiento
En este episodio se analiza el valor de la parada técnica durante los entrenamientos de ciclismo, un punto de frecuente debate entre deportistas. Lejos de ser un error, se destaca que parar ofrece beneficios críticos como la reducción de l…
11m 02s -
La Ciencia del Rendimiento en Ciclismo: Biomecánica, Aerodinámica y Estrategias de Competencia
En este episodio de "Rendimiento Evolutivo", Manu entrevista a Yeyo Corral, gerente de Macrociclo, quien comparte su experiencia en el ciclismo Pro Tour, profundizando en temas como la biomecánica, la aerodinámica y la preparación técnica …
1h 21m -
Entrevista con Totti Corbagán: Aprendiendo del atletismo keniano y la cultura bosquimana
En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", se entrevista a Totti Corbagán, un graduado en ciencia del deporte que ha trabajado con atletas de élite en Kenia y ha convivido con los bosquimanos. Totti comparte sus experiencias sobre la vida y…
1h 08m -
Entrevista con Aitor Altuna sobre potencia crítica y su aplicación en ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, Aitor Altuna, graduado en ciencia del deporte, discute sus investigaciones sobre potencia crítica y sus relaciones con marcadores de carga interna como el lactato y el consumo de oxígeno. Se…
53m 50s -
Biomecánica en Ciclismo: Entrevista con Javier Rafa
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, Javier Rafa, director de Hergospos y experto en biomecánica y entrenamiento, comparte su trayectoria en el ciclismo y explica el proceso de biomecánica para ciclistas. Detalla cómo se realiz…
52m 03s
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